Wir haben für euch schon die ersten Abläufe. Änderungen sind natürlich möglich!
| WETTKAMPFGRUPPE 1 | ||
| 07:30 – 09:30 | Abwaage | |
| 09:30 – 11:00 | KNIEBEUGE (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| Pause | ||
| 11:15 – 12:45 | BANKDRÜCKEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| Pause | ||
| 1300 – 14:15 | KREUZHEBEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| WETTKAMPFGRUPPE 2 | ||
| 12:30 – 14:30 | Abwaage | |
| 14:30 – 16:00 | KNIEBEUGE (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| Pause | ||
| 16:15 – 17:45 | BANKDRÜCKEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| Pause | ||
| 18:00 – 19:15 | KREUZHEBEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) | |
| ANSCHLIESSEND SIEGEREHRUNG |
