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Best Raw Lifts (comp) 265 195 290
Best Eq lifts (comp) 332.5 267.5 312.5
Da jeder Mensch anders ist, sowie andere Voraussetzungen hat, stehen wir hinter individueller Trainingsplanung. Bei uns läuft es über wöchentliche Anpassungen, sowie 24/7 Kontakt mit dem Coach.
Damit wir einen kleinen Einblick in deinen IST stand bekommen, bitten wir dich, das unten angegebene Formular auszufüllen. Du bekommst dann weitere Informationen von uns zugesandt.
Das Coaching kostet 50€ pro Monat. Inbegriffen ist ein kostenloses Erstgespräch (online), wöchentliche Technikchecks und wöchentliche adaptierung vom Trainingsplan.
Eine gute Technik ist deine Versicherung für langfristigen Progress und ein geringes Verletzungsrisiko.
In unserem Personal Training legen wir großen Wert darauf für jeden Athleten die optimale individuelle Technik zu finden.
In einem 90-minütigen Training bekommst du:
– eine genaue Analyse deiner Technik
– Handfeste Verbesserungsvorschläge
– Sinnvolle Nebenübungen um deine Schwachstellen zu beheben
– Volle Aufmerksamkeit und Hands On Coaching
Kosten
• 50 Euro
• 25 Euro für Vereinsmitglieder
• 35 Euro für Mitglieder der Vorarlberger Kraftdreikampfvereine
Du willst lieber mit deinen Kollegen vorbeikommen? Kein Problem wir bieten das Technikcoaching auch in Gruppen bis zu 4 Leuten an
Kosten
• 100 Euro
• 50 Euro für Vereinsmitglieder
• 70 Euro für Mitglieder der Vorarlberger Kraftdreikampfvereine
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