Powerlifting: Ernährung am Wettkampftag

Auch wenn die individuelle Ernährung vor und während des Wettkampfs von AthletIn zu AthletIn stark variiert, lassen sich trotzdem ein paar “Grundregeln” festhalten, an denen sich vor allem Newcomer, die einen ihrer ersten Wettkämpfe bestreiten, orientieren können.  Bevor wir uns den Details widmen, sollten wir festhalten, dass jeder Mensch anders auf verschiedene Nahrungsmittel und/oder Inhaltsstoffe […]

Länderpokal | Fotopakete von dedicatedsports

Höret Höret wir sagen euch – dedicatedsports.de hat ein super Angebot für euch! Die Jungs&Mädels machen am Länderpokal 2020 in Kennelbach Fotos von euch! ✔️ Mindestens 30 professionelle Fotos von deinen besten Momenten ✔️ Garantierte Lieferzeit von 5 Tagen nach Wettkampfende ✔️ 100%-Geld-Zurück-Garantie, wenn du nicht zufrieden bist ✔️ Optional mit 24 Stunden Express Lieferzeit möglich für […]

Vorläufiger Ablauf

Wir haben für euch schon die ersten Abläufe. Änderungen sind natürlich möglich! WETTKAMPFGRUPPE 1 07:30 – 09:30 Abwaage 09:30 – 11:00 KNIEBEUGE (aufgeteilt in 3 Gruppen) Pause 11:15 – 12:45 BANKDRÜCKEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) Pause 1300 – 14:15 KREUZHEBEN (aufgeteilt in 3 Gruppen) WETTKAMPFGRUPPE 2 12:30 – 14:30 Abwaage 14:30 – 16:00 KNIEBEUGE (aufgeteilt […]

50 Starter Marke gecknackt

[fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ status=“published“ publish_date=““ class=““ id=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ gradient_start_color=““ gradient_end_color=““ gradient_start_position=“0″ gradient_end_position=“100″ gradient_type=“linear“ radial_direction=“center“ linear_angle=“180″ background_color=““ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ background_blend_mode=“none“ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ filter_hue=“0″ filter_saturation=“100″ filter_brightness=“100″ filter_contrast=“100″ filter_invert=“0″ filter_sepia=“0″ filter_opacity=“100″ filter_blur=“0″ filter_hue_hover=“0″ […]

Infos zum Länderpokal

Liebe Kraftdreikämpfer*innen, Da wir aktuell nicht wissen wie die genauen Auflagen für unseren Länderpokal sein werden, müssen wir die Starterliste vorerst auf 10 Teams beschränken. Sobald wir genaueres wissen, werden wir die Starteranzahl eventuell vergrößern und auch Einzelstarter zulassen. Teams daher weil der Länderpokal eigentlich als Teamwettkampf gedacht ist. Formt euch zu 3er-Teams (m/w gemischt), […]

Länderpokal 2020

Liebe Freunde des gepflegten Kraftdreikampfes. Wir tanzen gerade in unserem Keller vor lauter Freude und können es nicht mehr erwarten euch diese vorzügliche Nachricht kund zu tun. Er wird stattfinden! Was? Unser Länderpokal am 08.08.2020. Wo? In der Volksschule Kennelbach. Was wird euch geboten? Kraftdreikampf in seiner RAWsten Form, spannende Wettkämpfe, feinste Verpflegung und tolle […]