Über Matthias

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Hüft- und Beckenposition

2020-05-26T21:47:59+02:00

Der wichtigste Punkt für gesunde Knie ist ganz klar die Außenrotation der Hüfte. Diese wurde bereits bei der Knieposition behandelt. Definitiv nicht zu unterschätzen ist aber auch die Beckenposition. Bei

Hüft- und Beckenposition2020-05-26T21:47:59+02:00

Knieposition

2020-05-26T21:46:29+02:00

Bei der Knieposition gibt es 2 Dinge die bei der Kniebeuge die Belastung auf bestimmte Strukturen erhöhen 1. Knie kippt nach innen (Achtung Fuß und Hüfte beachten) 2. Knie geht

Knieposition2020-05-26T21:46:29+02:00

Fußstellung bei den Kniebeugen

2020-05-26T21:44:44+02:00

Ein stabiler Stand ist das Fundament einer optimalen Kraftübertragung bei der Kniebeuge. Jede Abweichung der Fußstellung führt zu einer erhöhten Belastung der Strukturen, die sich oberhalb des Fußgelenks befinden. Dabei

Fußstellung bei den Kniebeugen2020-05-26T21:44:44+02:00

„Kniebeschwerden beim Kniebeugen?

2020-05-26T21:43:08+02:00

Die nächste Themenreihe beschäftigt sich mit einem Thema, das sehr viele Kraftsportler in und außerhalb des Powerliftingsports betrifft – schmerzende Knie bei der Kniebeuge Es gibt eine Reihe an potenziellen

„Kniebeschwerden beim Kniebeugen?2020-05-26T21:43:08+02:00

Heben für den guten Zweck!

2020-08-07T10:40:01+02:00

Auch heuer möchten wir wieder etwas zurückgeben und haben uns daher entschlossen Teile des Nenngeldes sowie freiwillige Spenden an die Organisation Stunde des Herzens zu spenden. Als Besucher habt ihr

Heben für den guten Zweck!2020-08-07T10:40:01+02:00

COVID 19 Maßnahmen

2020-08-07T10:16:41+02:00

An alle Besucher und Teilnehmer des Länderpokales. Bitte achtet auf unser Maßnahmen zu Covid - 19. Genaue Infos im Detail bekommt ihr auf der Athleten und Besucher Seite! Betreuer haben

COVID 19 Maßnahmen2020-08-07T10:16:41+02:00

Freizeitoptionen rund um den Länderpokal

2020-08-07T07:49:10+02:00

Ihr wollt in Vorarlberg noch etwas Freizeit genießen? Möchtet etwas Abkühlung? No Problem. Unser Fremdenführer Andi hat euch ein paar Tipps zusammen gestellt für die Zeit vor und nach dem

Freizeitoptionen rund um den Länderpokal2020-08-07T07:49:10+02:00

Fallbeispiel 4 Beschwerden an den Sehnen

2020-05-26T21:41:03+02:00

Udo hat chronische Beschwerden an den Sehnen des pectoralis major. Er hat bereits an Folgendem gearbeitet; 1. Mobilität der Pecs und BWS verbessern über Stretching und Full Rom Übungen 2.

Fallbeispiel 4 Beschwerden an den Sehnen2020-05-26T21:41:03+02:00

Rekorde beim Länderpokal

2020-08-05T13:01:24+02:00

Du hast vor beim Länderpokal 2020 einen neuen Rekord aufzustellen? Na wunderbar. Damit du deinen Vorsatz auch umsetzen kannst haben wir dir hier die benötigten Gewichte mit Gewichtsklassen aufgelistet, damit

Rekorde beim Länderpokal2020-08-05T13:01:24+02:00

Danke für eure Unterstützung

2020-08-01T20:18:06+02:00

Wir sagen Danke. Danke und nochmals Danke. Für eure Unterstützung, Support und Werbung für uns und unser Event. Mit eurer Hilfe konnten wir die Kampagne von ibelieveinyou mit Erfolg abschließen

Danke für eure Unterstützung2020-08-01T20:18:06+02:00
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